Как изменить себя, не изменяя себе. Автор жизни

Анна Калантерная — психолог, автор трансформационных онлайн-марафонов. «Более 25 лет я работаю как психолог, коуч, бизнес-тренер, предприниматель и просто человек, активно познающий эту жизнь. Мне есть чем поделиться. Все, что вложено в тренинговые программы, изменило мою жизнь. В книгах серии "Автор жизни" — только живая психология, легкость, жизненный опыт и результат». Вторая книга в серии «Автор жизни» создана для тех, кто уже прошел путь от Жертвы к Хозяину жизни или ее Автору и понимает, чем отличаются эти жизненные позиции. Читая ее, вы продолжите работу над проработкой сознания и становлением авторской позиции: научитесь жить в гармонии с самим собой и создавать гармоничные отношения с другими людьми. Авторские упражнения Анны Калантерной научат: • относиться к людям и событиям безоценочно и не навешивая ярлыки; • справляться с такими состояниями, как гордыня, откат, уныние, страх несоответствия; • находить причины возникновения обязательств и чувства долга, а также возводить и соблюдать личностные границы; • ценить окружение, любить и заботиться осознанно, выстраивать отношения без зависимости и залипания на отдельном человеке и безболезненно расставаться с людьми, отношения с которыми исчерпали себя. Ko'proq ko'rish

304 стр. Если читать по 20 минут в день, вы закончите её примерно за 16 дней.