Sog'lom bo'lishning o'nta siri

Ko'pchilik aniq tashxis qo'yilmasa ham o'zini behol sezadi, tezda charchab qoladi. Aslida kasallikning ildizi tanada emas, balki qalbda ekanligini kitob muallifi ajoyib hayotiy misollar bilan asoslab beradi. O'nta tavsiyaning har birini qo'llash asnosida siz nafaqat tanangiz, balki ruhiyatingizda ham ajib yengillik sezasiz. Ushbu kitobdagi barcha qahramonlar - muallifning umri davomida uchratgan bir nechta donishmand ayol va erkaklarning umumlashma obrazidan tarkib topgan insonlar. Albatta, ularning ismlari o'zgartirilgan, lekin ularning barchasi o'z kasalligini yengib o'tib, salomatlikka erishgan. Ushbu voqealar sizni qahramonlarimiz kabi harakat qilishga ilhomlantirib, Asl Salomatlikni qaytarib olishingizga yordam berishiga ishonamiz.