Ты - сама себе психолог (Unicornbook)

Перед вами 2-е обновленное и дополненное издание российского бестселлера! Лена Друма - практикующий гештальт-терапевт, психолог и автор трансформационных курсов для женщин. В новой версии книги еще больше авторских практик и психологических приемов, которые помогут избавиться от негативных установок, обрести уверенность в себе и стать желанной и счастливой женщиной. За ее плечами 11 лет практического опыта, 300 000 клиентов по всему миру! Хочешь, чтобы все твои мечты исполнялись? Лена Друма приготовила для тебя самые действенные и эффективные методики, тесты и личные секретные наработки. Тебе нужно всего лишь воспользоваться ими и начать свой путь к счастливой жизни. С этой книгой ты сэкономишь как минимум 1000$ на личной терапии с психологом. Начни с трех простых шагов и представь, что твоя жизнь - это дом. Прошлое - это фундамент. Укрепить его ты сможешь, проработав детские обиды и травмы. Настоящее - это стены. Возведи их с помощью уверенности в себе, любимой работы и экологичного окружения. Будущее - это окна. Чтобы создать в доме уют и наполнить его светом, избавься от негативных установок, зависимости от чужого мнения и непонимания самой себя. А еще ты узнаешь свой жизненный сценарий, выяснишь, как работает психосоматика, закроешь незавершенные гештальты и станешь женщиной, мимо которой невозможно пройти. "Книга - разговор с подружкой. Знаете, бывают такие встречи: когда торопиться некуда, на столе в меру охлажденная бутылка вина, и можно и поплакать, и посмеяться, и проговорить всё, что долго копилось внутри и не могло найти выхода". - Cosmopolitan Ko'proq ko'rish

448 стр. Если читать по 20 страниц в день, вы закончите её примерно за 23 дня.