Выгорание
Эмили Нагоски и ее сестра Амелия обращаются к теме выгорания у женщин. В попытках соответствовать стандартам внешности и поведения, повсюду успевать и быть при этом милыми женщины попадают в замкнутый круг бесконечных стрессов. Из этой книги вы узнаете, что наука говорит о стрессе и способах борьбы с ним, научитесь не поддаваться стереотипам, заботиться о себе и жить ради собственных, а не чужих важных целей.
Book details
- Publication year
- 2020
- Original language
- Rus tili
299 pages. At 20 pages a day, you'll finish it in about 15 days.
Finish this book in TelegramWhere to get this book
Kitoblarim is a catalogue of books: the book itself, or a PDF of it, isn't here. Look for a print or e-book copy in these stores:
Save it in Telegram to read laterReviews
No reviews of this book yet.
Kitoblarim readers
No Kitoblarim reader has rated this book yet. If you've read it, be the first to say what you think.
Read next
НЕ НОЙ (Твёрдый переплёт)
Djen Sinsero · 2019
Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса( А6)
Эмили Нагоски, Амелия Нагоски · 2023
The Mermaids Singing (used)
Val McDermid · 1999
Как стать счастливым, ничего не делая, или Мой грандиозный план жизни
Пани Бука · 2018
Dead Souls (used)
Ian Rankin · 1999
Let it bleed (white cover)
Ian Rankin · 1996
Witch Hunt (used)
Ian Rankin · 2000
SUMO. Заткнись и делай
Пол Макги · 2016
Want to know more?
AI can tell you more about this. The answer opens in a new tab, and this page stays open.
Ask AI for more